¿Como entrar en tu mundo sin perderme yo?

Uno de los mayores dilemas que enfrentamos los humanos es la entrega en la relación con la otra persona y con grupos, familia etc.

Sí, es muy sencillo de entender y muy complicado de poner en práctica: la apertura del corazón y un buen contacto y retirada.

¿Hasta que punto abres tu vulnerabilidad y tu entrega? Cuanto más te entregas y más te abres mayor va a ser el amor y lo nutritivo de la relación, pero también aparece el peligro “a que te hagan daño, o a desaparecer en la fusión con el otro”

Si me entrego totalmente… ¿podré confiar en el o ella? ¿Seguirá en mi proyecto? ¿Estará para mi?

Y la realidad es que tenemos muchas dificultades para la entrega y para tener un sano contacto con el mundo exterior. Podemos estar en relaciones de pareja que duran años, y que no haya una entrega real.

Todo ello es lo que aprendiste de niñ@. Quizá naciste con la ilusión de entregarte a la vida y hasta que lo diste por imposible y te construiste un carácter, una estrategia de adaptación.

En ese proceso de desarrollo fuiste generando Infinidad de creencias, algunas forjadas en las experiencias familiares y otras en tus propias experiencias de vida. Estas creencias te alejan del presente y de la entrega, porque las creencias son una forma de estar en el pasado.

Cuanto más abres el corazón más posibilidades tienes de vivir plenamente, pero no es fácil entregarse al contacto con el otro con total apertura.

Es muy importante aprender a retirarnos y volver a nosotros mismos. Cuanta más seguridad tengamos en nuestra capacidad de retirada del contacto, más podremos ofrecernos a él. Crecer en solvencia emocional y autoapoyo. En madurez y renuncia a los mecanismos de manipulación. Tocar el suelo firme y la seguridad del autosostén te permitirá confiar más en tu capacidad de retirada y vuelta a ti mism@,

¿Cómo te va a ti en esto de la entrega?

¿Te lanzas totalmente o te dejas un pie fuera en tus relaciones?